Introducción

A continuación explicaré una serie de deportes que practico, junto a la manera correcta en que se deben practicar, puesto que si practicas estos deportes sin informarte previamente de cómo se realizan, lo más seguro es que acabes lastimado o incluso puedas sufrir una lesión grave. 

Si deseas realizar alguna de estas actividades, además de llevar el equipo necesario, debes realizar un entrenamiento previo para acostumbrarte al manejo del arnés y de los demás objetos del equipo.

 

Ferrata del Chorro

Municipio: Álora

Pueblo cercano: Estación de El Chorro

Dificultad: K3 Media

Recorrido: 650 m

Desnivel: 250 m

Extraplomos: 1

Tirolinas: 1

Tiempo del recorrido: 2h 30min

Tiempo de vuelta al aparcamiento: 30min

Hoy he visitado la Ferrata del Chorro con mi hermano y mis padres. Esta vía ferrata tiene un recorrido ascendente que te permite ver todo el Pantano del Chorro. Se comenzaba la ascensión cerca de unas vías de tren.

Durante la subida, se llegaba a un extraplomo ( o panza ) en el que había que subir por escalones
situados en una pared muy inclinada, por lo que era complicado subir.

Después de una larga subida llegamos a una parte en la que había que pasar de un lado a otro de la montaña a través de una tirolina.

A continuación hemos tenido que pasar por un puente tibetano que enlazaba ( de nuevo ) una montaña con otra.

A pesar de que las ferratas se suelen recorrer normalmente en sentido ascendente, esta vía posee una zona en la que hay que descender por la vía, y después hay un segundo puente ( esta vez un puente mono ) en el que se pueden apreciar unas maravillosas vistas del lugar.

Por último, al finalizar la vía ferrata hemos realizado la vuelta al aparcamiento por un sendero ( cada vez en peor estado ) por lo que hemos tenido que ir con cuidado en algunas zonas.

Equipo necesario para realizar la escalada

Para realizar esta actividad hace falta un equipo, que suele ser:

• Pies de gato: Porque su uso facilita la escalada al ofrecer precisión cuando apoyas los pies.

• Casco: Es parte del equipo esencial de escalada. Cuando estás al pie de vías de escalada pueden caer objetos, como rocas, mosquetones... 

• Arnés de escalada: Lo principal es que sea cómodo y de tu talla, para tener mayor seguridad.

• GriGri: Te permite asegurar a la persona que está subiendo, y evitar así un posible accidente por caída.

• Cinta express y cuerda: Por si quieres ser el primero escalando, y deseas montar la vía, necesitarás estos materiales esenciales para poder escalar.

Equipo necesario para realizar el barranquismo

Si estás interesad@ en hacer barranquismo, necesitarás el siguiente equipo:

• Un casco y guantes, para protegerte la cabeza y las manos. Si es un barranco con agua necesitarás llevar un neopreno encima junto a unos escarpines para los pies.

• Un arnés provisto de un descensor (ocho o piraña), para estar sujeto a la cuerda y poder descender con seguridad.

• Unas bagas para anclarte a las reuniones próximas a las bajadas con cuerda.

• Ante todo llevar un buen calzado (botas de montaña, por ejemplo) para poder recorrer cómodamente el barranco.

Equipo necesario para realizar la espeleología

La espeleología es un deporte en el que se necesita un equipo especial para realizarlo:

• Un arnés, que tenga unas bagas para poder anclarte a los mosquetones que se van instalando en las paredes de las cavidades.

• Se necesita tener obligatoriamente un descensor, para poder bajar por la cuerda; y un croll y un puño, que sirven para poder subir por las cuerdas con seguridad.

• Además, no debes olvidar una fundamental parte de tu equipo espeleológico: tener un casco con frontal equipado además de cuerdas para poder progresar por la cavidad y asimismo poder descender con seguridad.

Equipo necesario para poder realizar una ferrata

En las ferratas necesitas ir bien equipado para poder realizarlas. Si quieres realizar una ferrata deberás tener:

• Un casco, para protegerte de posibles caídas o golpes.

• Unas bagas disipadoras, para poder tener dos puntos de anclaje a la pared, y una baga corta para anclarte a los peldaños por los que vas subiendo.

• Una polea, por si vas a pasar por una tirolina.

• Un arnés donde llevas las bagas y demás objetos de tu equipo.

Sima Soldado

Hoy he visitado Sima Soldado, una sima con una profundidad de unos 130 metros de profundidad y aproximación no muy larga, pero con una inclinación pronunciada. Hemos sido un grupo bastante numeroso, hemos visitado esta sima mis padres, mi hermano, Luisa, Silvia, Mónica, Rafa y yo.

La sima tenía unas cuantas curiosidades, entre ellas un laminador un poco complicado de pasar, además de unos cuantos pasos estrechos en los que tenías que ir con cuidado para poder pasar.

He podido ver unas cuantas formaciones bastante bonitas y además, ya que es la primera vez que vengo a esta sima, puedo decir que me ha parecido bastante entretenida.

Equipo necesario para realizar senderismo

• Un aspecto importante del equipo es el llevar la cantidad alimento y bebida (en cantimplora) que vayas a necesitar.

• Llevar una vestimenta adecuada: botas de montaña, ropa adecuada al lugar al que vayas, gafas y un pañuelo.

• También es importante llevar algunas cosas como: navaja (para cortar algo que necesites) , palo de caminar, linterna (para ver por la noche) , mochila y algo de cuerda.

• Si vas a dormir fuera , te interesa tener algún sitio para dormir ( tienda de campaña o saco de dormir).

¿Qué es el montañismo?

El montañismo es un deporte cuyo objetivo reside en la realización del ascenso  y el posterior descenso de montañas. El reto en sí de este deporte es llegar a las cimas de las montañas propuestas, como un reto a la naturaleza.



El montañismo se puede dividir en varios campos que engloban  diversas especialidades: senderismo y excursionismo; escalada deportiva (también hay escalada en hielo) , barranquismo... Pero el principal objetivo del montañismo es lo llamado " deporte de alta montaña ", cuya meta os he comentado anteriormente.

¿Qué es el senderismo de montaña?

El senderismo es una variante del montañismo, y es una actividad no competitiva que se realiza sobre caminos señalados y homologados. Aunque no sea de carácter competitivo, en ocasiones se organizan eventos con clasificaciones por orden de llegada.

Señalización de los senderos homologados

El senderismo busca acercar a las personas al medio natural, mediante el uso de caminos que están homologados gracias a federaciones de montañismo y excursionistas que han conservado estos senderos, que se clasifican en GR (Gran Recorrido), PR (Pequeño Recorrido)  y SL (Sendero Local).

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¿Qué es la escalada?

La escalada es un deporte que requiere de mucha habilidad en las manos ya que debes tratar de subir por las paredes lo más alto que puedas, y a veces esas paredes son complicadas de escalar. En la escalada, la dificultad de una vía se marca por la combinación de varios factores: la inclinación de la pared, el tamaño y forma de los agarres, la distancia entre ellos, los puntos de reposo y el número total de movimientos. Es por eso que los escaladores usan polvo de talco para adherirse mejor a las rocas y así tener menos probabilidades de caer.

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¿Qué es el descenso de barrancos?

El descenso de barrancos es, como su nombre indica, la bajada por barrancos con la ayuda de cuerdas y un equipo especializado. Hay dos tipos de barrancos: están los que son barrancos secos, que son normalmente los más fáciles ya que sólo tienes que bajar por el recorrido del barranco. 

También están los que llevan agua; los hay en diferentes niveles, desde un barranco fácil con poca agua hasta un barranco que contenga tal cantidad de agua en su recorrido que sea peligroso ir por él, ya que surgen lugares donde te puedes quedar atrapado y el agua puede ser traicionera. Es por eso que el peligro aumenta con la cantidad del agua que lleva el barranco.


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Topografía en cavidades

Lo primero de todo, ¿qué es la topografía? Pues muy sencillo, la topografía en el ámbito de la espeleología es una técnica que trata de representar en un plano un dibujo escalado de una cavidad sin explorar, o que no tiene un mapa dibujado. Las topografías se suelen hacer cuando una cavidad está en fase de exploración, y representan la cueva en alzado y planta.

Sima Nevero

Sima Gesm

Hay algunos clubes de montañismo en España que en la sección de espeleología están explorando simas muy profundas, como por ejemplo el GES de la SEM (Grupo de Exploraciones Subterráneas), que lleva un tiempo explorando Sima Gesm y Sima Nevero.

¿Qué es una vía ferrata?

Una vía ferrata es un recorrido ascendente por lugares tanto verticales como horizontales el cual está equipado con diversos elementos para que puedas recorrerlo: grapas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolinas, que permiten llegar a zonas de difícil acceso para senderistas. Esta ruta está equipada con un cable de acero al que se enganchará el equipo de seguridad del escalador, asegurando en caso de caída.

Ferrata de Gaucín

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Ferrata de los Vados

Hoy he ido a la Ferrata de los Vados con mi padre, mi hermano e Isa. Esta ferrata es especial ya que es una cordata ( es decir, no tiene cable de vida para anclarse )  con un recorrido vertical de unos 200 metros.

Para poder hacerla con seguridad la técnica que se ha empleado durante el ascenso ha sido la de tener siempre dos bagas ancladas a diferentes peldaños ya que no había cable de vida.
Me ha gustado mucho esta ferrata ya que la hemos completado bastante rápido. El comienzo está al lado de una carretera, a los pies de una montaña, y cuando terminas la ferrata puedes observar las vistas desde la cima.

¿Qué es la espeleología?

A continuación recibirás una breve explicación informativa sobre lo que es la espeleología. Este deporte consiste básicamente en la bajada por simas naturales, es decir por pozos muy profundos en la tierra que contienen cavidades que se pueden recorrer. También se pasa por galerías que a veces contienen una gran cantidad de formaciones ( estalagmitas, estalactitas... ) .

Un gran problema que uno se encuentra en las cavidades es la ausencia total de luz, ya que se desciende a grandes profundidades en las que la luz no llega, por lo que es necesario llevar frontales en el casco para poder ver por donde caminas.

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